Zdrowi seniorzy

Name: Zdrowi seniorzyPowrót po COVID-19 3
Uploaded: 2021-06-30T22:00Z
Duration: 27 h 7 min
Description: Jak wrócić do formy po COVID-19? W tym odcinku „Zdrowych seniorów” pani Maria, 80-letnia nauczycielka, pokazuje swoją drogę do odzyskania sił po chorobie. Eksperci wyjaśniają, jak bezpieczna rehabilitacja, ćwiczenia wzmacniające i oddechowe pomagają seniorom poprawić sprawność, wydolność i codzienne samopoczucie.

Jak wrócić do sił po COVID-19? Seniorzy poznają bezpieczne ćwiczenia i rehabilitację.